Важливість глютаміну в дієті для нарощування м’язової маси – що варто знати?
Наростити м’язову масу – мрія багатьох фізично активних людей, не тільки спортсменів, але і любителів тренажерного залу. Для досягнення вражаючої фігури недостатньо регулярних тренувань. Не менш важлива дієта, інгредієнти якої відіграють ключову роль. Одним з важливих дієтичних інгредієнтів, що підтримує ріст м’язової маси, є глютамін. У статті нижче ми дізнаємося, чому глютамін такий важливий для…