Dietavital

Добавки для здоров’я серця та зниження ризику інсульту Омега-3 жирні кислоти Омега-3 жирні кислоти, такі як ейкозапентаєнова кислота (ЕПК) та докозагексаєнова кислота (ДГК), відомі своїми користьми для здоров’я серця. Дослідження показують, що регулярне споживання омега-3 допомагає знизити рівень тригліцеридів у крові, покращує функцію судин та запобігає утворенню згортків крові. Риб’ячий жир та олія з льону…

Вплив добавок з лютеїном на здоров’я очей Корисні властивості лютеїну Лютеїн є природним каротиноїдом, що відіграє важливу роль у здоров’ї очей. Він знаходиться в сітківці ока і допомагає захищати очі від шкідливого впливу вільних радикалів та ультрафіолетового випромінювання. Збереження зору Дослідження показують, що регулярне вживання добавок з лютеїном може допомогти зберегти гостроту зору та запобігти…

Добавки для зниження рівня цукру в крові при діабеті 1. Цимиціфуга (Gymnema Sylvestre) Цимиціфуга – рослина, яка використовується в аюрведійській медицині для контролю рівня цукру в крові. Вона містить активні речовини, які допомагають знизити глюкозу в крові та покращують чутливість до інсуліну. 2. Цинк Цинк відомий своїми антиоксидантними властивостями та впливом на метаболізм глюкози. Дослідження…

Хронічна втома та слабкість можуть суттєво впливати на якість життя людини, обмежуючи її фізичну та психічну активність. Додаткові витрати енергії та стрес можуть виникати у зв’язку з різними причинами, такими як недостатній сон, неправильне харчування, поганий спосіб життя або патологічні стани. Для полегшення цього стану люди шукають ефективні способи, включаючи використання різних добавок та вітамінів….

Що таке енергетичні добавки? Енергетичні добавки – це спеціальні продукти, які містять різні складові, такі як вітаміни, мінерали, амінокислоти, трав’яні екстракти та інші речовини, які можуть підвищити рівень енергії та витривалості в організмі. Ці добавки можуть бути доступні у формі таблеток, порошків, напоїв або гелів. Як вони впливають на продуктивність? Енергетичні добавки можуть позитивно впливати…

Добавки для поліпшення стану волосся після стресу Після періоду стресу наш організм може зазнати певних змін, включаючи вплив на стан волосся. Відновлення здоров’я волосся після стресу може вимагати не лише правильного догляду, але й підтримки відповідними добавками. Деякі добавки можуть бути особливо корисними для підтримки здоров’я волосся у цьому періоді. 1. Біотин (вітамін Н) Біотин…

Роль кальцію в зміцненні кісток і зубів Кальцій — один з найважливіших мікроелементів для здоров’я кісток і зубів. Він відіграє ключову роль у підтримці їхньої міцності і стійкості. Недостатній прийом кальцію може призвести до різних захворювань кістково-м’язової системи і проблем зі здоров’ям зубів. Для багатьох людей, особливо жінок під час менопаузи та дітей у період…

Під час вагітності шкіра жінки потребує особливого догляду та зволоження, оскільки зміни в організмі можуть призвести до появи сухості, розтяжок та інших проблем. Для покращення стану шкіри під час цього періоду існують різні добавки, які можуть бути корисними. У цій статті ми розглянемо топ-5 добавок для покращення стану шкіри під час вагітності. 1. Вітамін Е…

Добавки з глюкозаміном відіграють важливу роль у відновленні після травм суглобів. Глюкозамін є природним компонентом, який сприяє утриманню і відновленню хрящової тканини, зменшує запалення та сприяє здоровому руховому функціонуванню. Механізм дії глюкозаміну Глюкозамін сприяє збереженню гликозаміногліканів у хрящі, що допомагає зберегти його пружність та амортизаційні властивості. Крім того, глюкозамін може зменшити запалення в суглобах та…

Важливість здорового сну Сон є одним з ключових аспектів нашого здоров’я та добробуту. Під час сну наш організм відновлюється, процеси регенерації відбуваються швидше, а мозок очищається від токсинів. Недостатній сон може призвести до різних проблем, таких як погіршення пам’яті, зниження імунітету та збільшення ризику серцевих захворювань. Добавки для боротьби з безсонням На ринку існує багато…